Chảy máu cam là tình trạng máu chảy ra từ mũi ở trẻ em và người, thường gặp nhiều ở trẻ em. Bài viết này sức khỏe đời sống sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân chảy máu cam ở mũi, cách phòng ngừa, cách xử lý tại nhà hiệu quả và khi nào cần đến bác sĩ.
Tìm hiểu về chảy máu cam ở mũi và triệu chứng nhận biết
Chảy máu cam xảy ra khi các mạch máu nhỏ bên trong mũi bị vỡ, máu sẽ chảy ra ngoài. Mặc dù nghe có vẻ đáng lo ngại, nhưng chảy máu cam thường không nghiêm trọng và có thể tự khỏi.
Khi bị chảy máu cam, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng sau:
- Máu chảy ra từ một hoặc cả hai lỗ mũi: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của chảy máu cam.
- Máu có thể chảy chậm hoặc nhanh: Tùy thuộc vào vị trí và kích thước của mạch máu bị vỡ mà lượng máu chảy ra có thể khác nhau.
- Màu máu có thể đỏ tươi hoặc sẫm màu: Màu sắc của máu phụ thuộc vào thời gian chảy máu và vị trí xuất huyết.
- Cảm giác ngứa hoặc nóng rát trong mũi: Trước khi chảy máu, bạn có thể cảm thấy ngứa hoặc nóng rát trong mũi.
- Hơi thở có mùi máu: Nếu bạn nuốt phải máu, hơi thở của bạn có thể có mùi máu.
Nguyên nhân chảy máu cam ở mũi là gì?
Chảy máu cam có thể do nhiều lý do khác nhau, cả bên trong và bên ngoài cơ thể, dưới đây là một số nguyên nhân gây chảy máu cam ở mũi phổ biến:
Các yếu tố bên ngoài
Một số yếu tố bên ngoài có thể là nguyên nhân chảy máu cam ở mũi như:
- Thời tiết khô, nóng: Khi thời tiết quá khô, niêm mạc mũi dễ bị khô và nứt nẻ, gây tổn thương các mạch máu nhỏ.
- Chấn thương mũi: Các va đập mạnh vào mũi có thể làm vỡ mạch máu và gây chảy máu.
- Ngoáy mũi, xì mũi mạnh: Hành động này có thể làm tổn thương niêm mạc mũi, đặc biệt là ở những người có mạch máu nổi rõ.
- Dùng thuốc chống đông: Một số loại thuốc chống đông như aspirin, warfarin có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Các yếu tố bên trong
Nguyên nhân chảy máu cam ở mũi cũng có thể đến từ các yếu tố bên trong như:
- Rối loạn đông máu: Khi cơ thể không đông máu tốt, vết thương sẽ khó cầm máu hơn.
- Tăng huyết áp: Khi áp lực máu cao sẽ làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu.
- Viêm mũi, viêm xoang: Viêm nhiễm kéo dài làm niêm mạc mũi trở nên mỏng manh và dễ tổn thương.
- U ở mũi: U ở mũi có thể chèn ép và làm vỡ các mạch máu.
- Dị tật mạch máu: Các bất thường về mạch máu cũng là một nguyên nhân tiềm ẩn.
Các bệnh lý có thể liên quan
Chảy máu cam thường không gây nguy hiểm nhưng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như:
- Tăng huyết áp
- Rối loạn đông máu: Các bệnh như hemophilia, bệnh von Willebrand có thể làm tăng nguy cơ chảy máu
- Khối u trong mũi: Những loại u như u xơ vòm mũi họng, u ác tính ở mũi
- Viêm xoang mãn tính: Tình trạng viêm nhiễm kéo dài cũng có thể làm tổn thương niêm mạc mũi và dễ gây chảy máu.
Uống gì trị mất ngủ? Top 10+ thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn
Chia sẻ cách xử lý khi bị chảy máu cam hiệu quả, an toàn
Dưới đây là các bước cụ thể trong cách xử lý khi bị chảy máu cam an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tham khảo để tự tin đối phó với tình trạng này ngay tại nhà, giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
- Bước 1 – Ngồi thẳng, hơi cúi đầu về phía trước: Tư thế này giúp máu chảy ra ngoài dễ dàng hơn, tránh chảy ngược vào họng.
- Bước 2 – Dùng tay bịt cánh mũi trong 10-15 phút: Áp lực từ ngón tay sẽ giúp mạch máu co lại và cầm máu.
- Bước 3 – Đặt túi đá lên sống mũi: Lạnh giúp co mạch máu và giảm sưng.
Lưu ý khi xử lý tình trạng chảy máu cam:
- Không xì mũi mạnh, vì việc xì mũi mạnh có thể làm vỡ các cục máu đông và khiến máu chảy lại.
- Không tự ý dùng thuốc co mạch khi bị chảy máu cam, việc lạm dụng thuốc co mạch có thể gây tác dụng phụ và làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Không đưa vật cứng vào mũi, vì có thể làm tổn thương niêm mạc và đẩy máu vào sâu bên trong.
Khi nào người bị chảy máu cam ở mũi cần đến bác sĩ?
Một số trường hợp người bị chảy máu cam ở mũi nên được đưa đến gặp bác sĩ như:
- Chảy máu cam thường xuyên: Nếu tình trạng chảy máu xảy ra thường xuyên, dù đã thực hiện các biện pháp sơ cứu.
- Chảy máu nhiều và khó cầm: Khi máu chảy không ngừng hoặc chảy rất nhiều.
- Chảy máu kèm theo các triệu chứng khác: Như đau đầu, chóng mặt, khó thở, sốt,…
- Chảy máu sau chấn thương nặng: Nếu bị chấn thương vùng mặt hoặc mũi nghiêm trọng.
Cách phòng ngừa chảy máu cam ở mũi hiệu quả
Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên tìm hiểu kỹ các nguyên nhân gây chảy máu cam và áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn một số cách phòng ngừa chảy máu cam ở mũi hiệu quả:
- Uống đủ nước: Đây là việc quan trọng giúp co thể khỏe mạnh, giữ cho niêm mạc mũi ẩm và khỏe mạnh.
- Tránh không khí khô: Nên sử dụng máy tạo ẩm, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi thời tiết hanh khô, để tăng độ ẩm trong phòng.
- Hạn chế ngoáy mũi: Việc ngoáy mũi có thể làm tổn thương niêm mạc, gây ra tình trạng chảy máu.
- Hạn chế xúc với các chất kích thích như: Hóa chất độc hại, khói thuốc lá,…
- Chữa trị các bệnh lý gây ra chảy máu cam: Điều trị kịp thời các bệnh như viêm xoang, tăng huyết áp, rối loạn đông máu,….
Qua bài viết này hy vọng bạn đã nắm được cơ bản về các nguyên nhân chảy máu cam ở mũi. Chảy máu cam thường không gây nguy hiểm đến tính mạng, bằng cách hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể giảm thiểu tình trạng này. Tuy nhiên nếu xảy ra chảy máu cam thường xuyên hoặc chảy máu nhiều, khó cầm máu, bạn nên đi đến bác sĩ để được khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
